Utmaningar, motiverande eller jobbiga?
När ryttare sätter mål och börjar planera hur de ska använda sina resurser och sin träning för att utvecklas så
Läs mer
Mental träning för tävling
Tips till dig som ibland behöver lite extra påminnelse om att du faktiskt kan det här när du ska tävla.
Kurs på Ericsbergs slott 24-25/ 3
Vill du få bättre kommunikation med din häst? Vill du öka er prestation? Här får du enkla tips på vägen.
Läs mer
Konsten att bli nöjd.
Du blir aldrig riktigt nöjd. Känslan av att det du gör inte riktigt räcker till finns där hela tiden. Den
Läs mer
Fokusera med hjärnan och lyssna med kroppen!
Jag har haft förmånen att få jobba ”bakom kulisserna” under 11 dagar på EM i Göteborg. När det kommer till
Läs mer
Enkla hoppskolan #4 Lita på det du gör!
Bland det svåraste som finns är att bestämma sig och därefter lita på att det blir bra! Detta är något
Läs mer
Lämna humöret hemma!
Att hantera sina känslor är inte alltid så lätt. Hästar och ridning framkallar starka känslor av glädje och ibland ilska
Läs mer
Vinna eller försvinna?
Ibland handlar det faktiskt om att vinna, inom alla sporter så är segern det som hamnar i historieböckerna. Det är
Läs mer
Sluta leta fel!- rollen som tränare på olika sätt.
Tränaren/ridläraren ska lära ut den rent tekniska delen av ridningen. Ryttaren ska ha kunskap om HUR olika signaler/ hjälper till
Läs mer
Ta ingenting personligt.
De flesta tränare är hårt engagerade i sina elever, deras utveckling och framsteg. Som tränare lägger du tid, energi och
Läs mer
Make it simple!
Ridning är egentligen väldigt lätt. Du lär dig hur du ska göra och får ganska lätt hästen att röra sig.Åt
Läs mer