Det är inte hästen som har målen.
De flesta som rider regelbundet tar lektioner av en ridlärare eller tränare. Tränare är ett ganska nyuppfunnet begrepp inom ridsporten,
Läs mer
Optimera träningen
Nya nivåer i träningen
Variera din träning! ett slitet uttryck som oftast tolkas som att du ska träna olika saker. Självklart ska du göra
Läs mer
Samla på ”den bästa känslan”
Inom den Mentala träningen så pratas det om det Ideala Prestationstillståndet( IPT). Ett annat ord är ”flyt” eller ”flow”, dvs
Läs mer
För bästa prestation
För att prestera sitt allra bästa så behöver både häst och ryttare befinna sig i ett optimalt tillstånd. Det handlar
Läs mer
Ryttare som idrottare
I den mentala träningen arbetar man med sig själv- för att förbättra sin egen prestation, fokusera bättre och må bättre.
Läs mer