Coaching och Mental träning

När behövs det coaching?

Känner du att du kört fast i ridningen och inte kommer framåt?

Vill du fokusera bättre på tävling?

Har du ett mål du vill nå eller ha hjälp att sätta dina mål?

Mental träning och coaching kan göra att din prestation ökar till dess fulla potential. Att öka sin och hästens prestation tillsammans med hjälp av ökat fokus och större förtroende gör att du får bättre resultat och mer glädje i din ridning. I många sammanhang finns det tillfällen då du måste vara extra skärpt, klar i tanke och målsättning.

Då är det till stor hjälp att känna sig själv och veta vilken typ av förberedelse just du behöver.

Under mina 25 år som tränare av hästar och ryttare har jag många gånger använt mental träning för mina ryttare utan att veta om det! Nu har jag via min utbildning till Professionell Coach (ICF) och Mental tränare fått ytterligare verktyg att använda  i arbetet med få ryttare att nå sina mål.

Jag erbjuder individuell coaching i flera steg, också per telefon eller om ni är en grupp med ryttare kan kursen Mental träning för ryttare passa bra.Att träna hoppning eller markarbete med ett coachande synsätt kan ge dig som ryttare och er som ekipage nya vinklar på er träning och samarbete.

Uppsutten coaching kan i många fall fungera som en vanlig träning. Jag arbetar med att få ryttaren att tona ner ”bruset” i ridningen och nå den bästa känslan tidigare och tidigare. Att våga lita på sin ridning och allt kommer att bli som du vill!

Välkommen att kontakta mig för att ta reda på hur just du kan utvecklas!

Säkerhetskod:
security code
Ange säkerhetskoden:

Skicka