Ofta är vi snabba att på att börja analysera när resultat och prestation inte blir som vi har tänkt oss.
Det finns massor med orsaker till det. Men vad vi egentligen behöver göra är att fundera på varför det blir bra!
Bra resultat och prestation är knappast en slump, många faktorer verkar tillsammans för att slutresultatet ska bli bra.
Hantera medgång och motgång på samma sätt. Det ger dig en mall för utveckling och det blir lättare att hitta vägar framåt oavsett ditt senaste resultat.
Så här kan du göra:
6 tips för att hantera motgång och medgång.
1.Varför blev det så här? Något speciellt i uppvärmning, förberedelser eller tanke och känsla hos dig själv.
2.Vad kan jag förbättra?- det finns alltid något att utveckla.
3.Vad kan jag INTE påverka? –det förflutna, det som redan har hänt.
4.Vad blir mitt nästa steg?- ha alltid en handlingsplan, ha nästa delmål tydligt framför dig.
5.Finns det några resurser jag inte har upptäckt?-utforska nya idéer, vänd och vrid, kan du göra något på ett annorlunda sätt?
6.Hur stark är min grund i alla delar? Din grund består av många olika delar, bara du bestämmer vad som är viktigt för att du ska lyckas.
Utvärdera vad som gjorde att du lyckades eller misslyckades. Fundera på vad du kan förbättra. Släpp det som redan har hänt och du inte kan påverka. Bli snabbt klar över ditt nästa steg. Vrid och vänd på dina resurser, finns det outnyttjade eller förändringsbara? Inventera din grund, finns det något som kan förbättras?
Kom ihåg! All förändring leder inte till förbättring- men all förbättring kräver förändring!
Lita på din grund- ändra inte på allt på en gång. Gör små förbättringar hela tiden. Om du gör en större förändring som du tror på, var medveten om att det tar tid innan den ”sitter”
Tur är en kombination av bra förberedelser och rätt timing- precis som otur är ett resultat av motsatsen.
