Du blir aldrig riktigt nöjd. Känslan av att det du gör inte riktigt räcker till finns där hela tiden.

Den känslan behöver du lära dig att träna bort- det är jätteviktigt att bli nöjd!

Men då blir jag ju inte bättre? Att bli nöjd, är inte det förödande för utvecklingen?

Det är en vanlig åsikt att du aldrig ska vara nöjd, men jag tycker att det är en inställning som försvårar utveckling. Speciellt när utvecklingen ska ske tillsammans med en häst.

För hästen skapar ditt missnöje spänning och olust inför de uppgifter du ställer den inför. Oavsett om ditt missnöje gäller dig själv eller hästen så skapar det en otrygg miljö, då hästen reagerar som för en fara.

Hur gör du då för att bli nöjd?

Börja varje ridpass med att sätta upp lämpliga situationsmål som du kan uppnå den dagen. Lägg in i din målplanering veckomål som du kan uppnå. Dessa ska vara rimliga och samtidigt leda mot ditt långsiktiga mål.

Ett exempel: din häst har svårt att fatta höger galopp, 9 gånger av 10 fattar den vänster galopp. Då kan ett lämpligt mål för dagens ridning vara att den fattar höger galopp två gånger. Sedan ska du vara nöjd; du har uppnått dagens mål. Morgondagens mål kan vara samma, inte förrän du är säker på att du kan göra två galoppfattningar till höger höjer du nivån ett snäpp till. För varje gång du uppnått ett mål så ska du tala om för hästen att du är nöjd.

Det vanligaste är att berömma hästen med röst och klappar, men det allra effektivaste är att slappna av i kroppen och verkligen känna dig nöjd och glad. Det ger hästen en stark känsla av trygghet och bra känsla.

När du tävlar ska du inför varje start bestämma dig för med vad du är nöjd. Om det uppfylls, var nöjd och glad. Om inte- fundera på vad som blev fel, om det är något du behöver träna- gör det. Var det ett misstag- släpp det, det kommer alltid en ny tävling.

Varje gång hästen utför något som du önskar ska du slappna av och sätta dig tillrätta och njuta av en bra känsla och nöjd häst.

Det ger dig alla förutsättningar för att kunna be hästen om svårare uppgifter i framtiden!

Vad det beträffar att bli nöjd med sin utveckling så finns det bara ett sätt att gå vidare och känna glädje. Sätt upp ditt mål, gör vad du behöver för att nå det och när du når det, fira- var glad och nöjd, stolt och lycklig- och sedan:

Sätt upp ett nytt mål!

Vad händer istället om du aldrig är nöjd?

Du känner att det aldrig är tillräckligt bra när du inte konkret bestämt med vad du ska vara nöjd. Då kommer hela tiden din nöjdhet förflyttas längre och längre bort och ditt och hästen missnöje ökar. Till slut är varje ridpass mer eller mindre en källa till frustration.

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.