Det är inte så lätt att alltid behålla tron på det man gör och kämpa vidare trots motgångar. Att kunna skilja på självförtroende och självkänsla och inte låta en dålig prestation ta överhanden över ditt tänk. Självkänsla, ja, det är den du är och självförtroende är det du gör, det är ju riktigt.

Men när jag faktiskt ÄR ryttare så påverkas ju mitt inre och hela min identitet när det går dåligt i ridningen. Och så är det ju- ridningen ligger oss närmare hjärtat än nästan allt annat. Många kan ha överseende med att de inte lyckas med precis allt-  du kan baka en misslyckad kaka, missa ett prov eller inte lämna in en rapport i tid utan att ta så  hemskt illa vid dig. Men när det gäller ridningen! Då är det superviktigt hur varje ridpass, varje träningspass och framförallt varje tävling går. För om jag inte är bra på något annat så är jag i alla fall en duktig ryttare och om jag inte är duktig som ryttare, vad är jag då bra på överhuvudtaget?

Tankar som liknar dessa är väldigt lätta att få. Jag tror nästan att vi alla känner igen oss i detta. Med åren lär man sig att hantera det såklart men det hindrar inte  att det är lätt att hamna där.

Hur gör man då? Ett bra tips är att lära sig att söka det positiva. Att skriva träningsdagbok där du varje dag skriver vad du har gjort bra, vad din häst har gjort bra och hur ni har kommit närmare ert mål. Då blir det tydligare för dig att inte allt är dåligt utan att det faktiskt bara var ett misstag bland många bra saker. Det blir också en träning att varje ridpass hitta något positivt  att skriva i din bok.

Du kan aldrig jämföra dig med någon annan, alla har olika mål och olika förutsättningar. Du har dina.

Kom ihåg att varje försök att göra rätt är lärande.

One comment on “När man känner sig helt värdelös…
  1. Elinor skriver:

    Perfekt artikel för mig att råka läsa idag.
    Stort tack!
    Jag kämpar vidare, ensam med mitt unga sto. Ibland kan det kännas som en rejäl uppförsbacke.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.