fbpx

Tro på dig själv- och gör dina egna val.

Nu har du bestämt ditt mål och dina delmål. Du har lagt upp din plan för träning och tävling. Plötsligt inträffar något som gör dig osäker… hästen svarar inte riktigt som du vill, det går inte så bra som du hade önskat.

Då finns det ofta många i din omgivning som har goda råd att ge dig. Vem ska du lita på?  Börja med dig själv- vilken kunskap har du som kan vara användbar?

Har du varit ute för en liknande situation tidigare? Vad gjorde du då? Vilket resultat fick du då? Behöver du söka ytterligare kunskap?

Är problemet ridrelaterat? Vad säger din tränare? En bra tränare har det ”utifrån-perspektiv” som man som ägare och ryttare inte alltid kan behålla. Litar du på din tränare? Vill han eller hon ditt allra bästa? Om du inte är säker på det-  vem kan du fråga istället? De allra flesta tränare är mycket intresserade av sina elever och deras hästar, ju oftare ni tränar desto mer känner naturligtvis tränaren din häst och även dig.

Beror problemet på yttre omständigheter? Gå då tillbaka i tiden och fundera på vad som har ändrats, skriv gärna upp tidpunkten och vad som förändrats.

Var försiktig med att fråga många olika människor som du inte vet har den erfarenhet eller kunskap som du söker, eller som kanske inte känner vare sig dig eller din häst. De flesta vill gärna berätta vad som har fungerat för dem och deras häst- det är inte alltid det gäller för dig, era förutsättningar kanske är helt annorlunda.

Så till det som är allra viktigast- det är DU som ska ta besluten. Varje gång du tar ett beslut så lär du dig något som du senare kan lägga till din erfarenhet. Ditt självförtroende och din självkänsla ökar, du blir säkrare.

Följande råd brukar jag ge när jag håller mina föreläsningar:

  • Tro på dig själv.
  • Tro på din häst.
  • Sök kunskap.
  • Lyssna på dem som vill dig väl och du litar på.
  • Fokusera på ditt mål. ”Putsa” upp det då och då.
  • Arbeta hårt.
  • Lär av dina misslyckanden.

Tänk positivt och ha kul!

Genom att fortsätta använda denna webbplats godkänner du användandet av cookies. mer information

Dina cookie-inställningar för denna webbplats är satt till ”tillåt cookies” för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för cookies eller om du klickar ”Godkänn” nedan så samtycker du till detta.

Stäng